ご案内

【参加者募集】楽しく歩いて健康づくり！第1回「伊坂ダム ウォーキング教室」を開催します！

【参加者募集】楽しく歩いて健康づくり！第1回「伊坂ダム ウォーキング教室」を開催します！

みなさん、こんにちは！NPOやさとです。

気持ちの良い風を感じながら、伊坂ダムの豊かな自然の中で体を動かしてみませんか？ NPOやさとでは、地域の皆さまの健康増進と交流を目的とした「八郷まるごとウォーキング」を、三重県ウオーキング協会と連携する形で開催いたします！

八郷まるごとウォーキングについて詳しくはこちら

特に記念すべき「第1回目」となる今回は、ウォーキングの基礎から学べる初心者にもぴったりの内容です。

「運動不足を解消したい」「正しい歩き方を知りたい」「仲間と一緒に楽しく歩きたい」という方は、ぜひお気軽にご参加ください！

🏃‍♂️ 第1回 ウォーキング教室の見どころ

1. 正しい歩き方のコツが学べる！

ただ歩くだけではなく、体に負担をかけない姿勢や効果的な歩き方のポイントをわかりやすくレクチャーします。日頃のお散歩や買い物にも役立つ一生モノの知識が身につきます。

2. 伊坂ダムの絶景コースをリフレッシュ散策

緑豊かでロケーション抜群の伊坂ダム周遊コースを歩きます。四季折々の自然や心地よい風を感じながら、無理のないペースで気持ちよく汗を流しましょう。

3. 初心者・お一人様でのご参加も大歓迎！

専門知識や運動経験は不要です。自分のペースに合わせてご参加いただけますので、運動が久しぶりの方や「一人で参加するのは少し不安…」という方も安心してご応募ください！

📋 第1回 開催概要

6コースを歩いて「八郷地区マスターウォーカー」を目指そう！

八郷まるごとウォーキングパスポート

  1. 教室に初参加された方に専用パスポートをお渡しします（2回目以降は持参いただきます）。
  2. イベント完歩時に「みえスポーツ応援マスコット とこまるスタンプ」を押印！
  3. 全6コースを完歩すると、「八郷地区マスターウォーカー認定証」を進呈します！

📝 お申し込み方法

事前予約制となっております。参加をご希望の方は、お電話またはWebサイトの専用フォームよりお申し込みください。

  • お電話でのご予約・お問い合わせ ：080-3637-1934（9:00〜17:00）

  • Webからのご予約 下記申し込みフォームより必要事項をご記入の上、送信してください。

     

    みんなで楽しく歩いて、心も体もリフレッシュしましょう！ 皆さまのご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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